饭后巧用茯苓煮水喝，让孩子脾胃虚弱、腺样体肥大“乖乖投降”！

孩子长期张口呼吸会导致腺样体面容，其特征包括面部无表情、目光呆滞等。中医认为，调理腺样体面容需调理脾胃，可使用茯苓等中药煮水，起到健脾益气等作用。腺样体面容的特征：面部无表情，目光呆滞，鼻唇变样，颌骨变长，牙列不齐。中医调理方法：以茯苓为主，搭配其他中药煮水，可健脾益气、利水消肿、消食化积、理气化痰。注意事项：饮食均衡清淡，避免过饱、辛辣油腻等。具体用法用量需在专业医师指导下进行。

警惕腺样体面容

孩子因为腺样体肥大后，或者是鼻炎直接阻塞的是鼻孔的后端，造成孩子鼻塞，这个时候孩子为了能够顺畅的呼吸空气，就会被迫的张口呼吸，长期的张口呼吸使气流冲击硬腭，导致孩子变成“腺样体面容”。

腺样体面容主要特征：
1.面部无表情，目光呆滞、子根部下陷，鼻唇沟变浅，鼻子变得又扁又短。
2.下颌后缩、硬腭高拱、颌骨变长。
3.牙列不齐、上切牙突出、嘴唇变厚。

家长们要明白腺样体面容，一旦形成，就难以恢复了，如果孩子出现了一些征兆，比如，张口呼吸，睡觉打呼噜等问题的时候，一定要及早的排查原因，只有及时干预，才能让孩子避免危害。

中医认为，肺开窍于鼻，鼻的病位在肺，而脾为肺之母，孩子出现腺样体肥大，在早期的情况下，要根据具体情况给他清内热、消肿和散结，把炎症给它清下来。

最关键的还是第二步，腺样体肿大其实跟孩子的脾胃问题是息息相关的，所以一定要调理好孩子的脾胃，同时别吃太多，胃肠通了，没有积食就不会生热，炎症减少了，就不会反复刺激腺样体肿大了。

茯苓

分享一个临床上经常用，但是医院一般不常开的小方法，以茯苓为主，搭配简单的几味药来煮水喝，可以起到健脾益气、利水消肿、消食化积、理气化痰的作用。

茯苓在中草药里，绝对算得上一种大名鼎鼎的养生佳品。即使再怎么对中药不熟悉的人，也会知道它健脾利湿的作用；早在《神农本草经》里，就对茯苓给予了极高的评价，认为它“久服轻身，延年”，并被列为上品，李时珍则更直接，说它就是“仙家上物”，在儿科也是经常使用的一味药。比如著名的四君子汤就有茯苓。

第一：茯苓

茯苓性甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。它是利水渗湿的要药，具有健脾渗湿、利水消肿、宁心安神的功效；具有增强免疫功能、利尿、镇静、抗肿瘤、增强心肌收缩力、降血糖、保肝以及治疗水肿、痰饮、泻泄、失眠等病症的作用。

第二：黄芪

黄芪大家也知道，《神农本草经》也把黄芪列为“上品”，中医认为，黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。有健脾补中，升阳举陷，益卫固表等作用，在儿科也是使用非常多的一味药。

第三：山楂

山楂是味酸的，归脾胃肝经，它能够消食健胃、行气散瘀，尤其是对于爱吃肉的孩子。

第四：陈皮

陈皮（理气药），凡以疏理气机为主要作用、治疗气滞或气逆证的药物，称为理气药，又名行气药；陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，尤其是脾胃虚弱的孩子，中焦总有一些痰湿浊气存在，陈皮是常用的一味中药，它味苦、辛，性温；归肺、脾经；常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

这四味药相辅相成，没有配伍禁忌，在临床使用非常广泛，可以辅助改善肺脾气虚的腺样体肥大，起到一个健脾益气、利水消肿、消食化积、理气化痰的作用，家里孩子有腺样体肥大的符合症状的，可以在医生的指导下试一试。

还需要说明的，不管是脾胃虚弱还是腺样体肥大，在患病期间都要注意饮食均衡、清淡，少吃太饱、睡前不要进食、少吃辛辣油腻、少吃甜食、少吃生冷、少吃肥甘厚腻以及海鲜发物，可以多吃温热易消化的食物，多吃蔬菜少吃水果。 http://t.cn/A6pBq2hL