【假日动起来!#2个动作增强免疫力#】推荐2个动作,助你活力满满。①弓步扩胸运动:迈步扩胸,激活全身,提升身体活力。 ②上下肢联合拉伸:配合腹式呼吸,促进血液循环,增强身体柔韧性。戳视频,假日一起动起来↓↓↓http://t.cn/A6TsK3Po
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