前几天去看了一位精通茶道的老前辈。
我随师父修行这些年，她对我颇为照顾。
就像对待自己家孩子一样。
她会跟我分享茶道上的心得。
会几十里路的奔波，只为让我尝到新鲜的茶叶饼。
没想到这才两三年没见，时间在她身上留下的印记，竟然这么深。
我发现他老了很多，
以前灰白相间的头发，此时已经全白了，腰也有些弯了，人比之前瘦弱了很多。
我无意中听她说起膝盖痛。
这让我想起师父多年前传授的一个艾灸法。
像是老寒腿，天气转凉引起的膝盖疼痛。
或者因为长期久站、走路不注意扭伤导致的膝盖疼痛都有很好的改善效果，能帮助化开筋膜之间的风寒湿痹和淤血。
我把这法子录了个视频给他。
在此也分享给大家。
有需要的朋友可以跟着视频做。 http://t.cn/A6HPUkgt