今天是“宪法纪念日”，为纪念于1947年5月3日施行的《日本国宪法》而设定，是法定假日。

宪法纪念日与其他几个法定节假日连在一起，加上周末两天，如果再请几天年假，就能凑齐长达10天的假期。然而，迈过升学考试和入职考试的坎，从极度紧张中走出来，好不容易从四月起开始了新生活，却又对新学校和职场感到失望或者对新环境无所适从，由于入学就职等环境变化而产生的紧张和疲惫到达顶峰，忽然来了个大长假，一直紧绷着的那根弦就一下子松弛下来，变得提不起精神疲倦，焦虑、空虚，精神难以集中等各种生理或心理症状，很多时候慢慢地就会产生“不想上学”“不想上班”的逃避心态。于是，“五月病”这个词慢慢成为了一般用语。

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