才煮了一周，孩子身体变化明 显！

孩子从小脾胃差，三天两头😷，不爱吃🍚，爱吃凉的和甜食🍰，动不动就积食内热，keke，便秘，👄有味道，😴不安稳……真是难搞！
这个怀山药山楂苹果水，一周喝3天，对脾胃很友好，书籍《本草纲目》记载，怀山药味甘性平，不寒不燥，添加辅食的宝宝就可以喝了！！

🎊煮法简单～
3岁以下：怀山药4-5片，苹果3片，3片山楂片，600ml山泉水，小火煮30分钟！
3岁以上：怀山药5-6片，苹果半个，4片山楂片，800ml山泉水，小火煮30分钟！
大人用8-9片怀山药，苹果1个，5片山楂片，1000ml山泉水，小火煮30分钟！

便干，小🔥苗～
怀山药片8-9片，莲子10克，2片雪梨干，6克南杏仁，煮好只喝水，清清甜甜，潤潤超好！！
积食，👅厚～
怀山药干8-9片，茯苓10克，3片雪梨干，5片山楂片，小火煮30分钟，一周3次！
keke～
怀山药干8-9片，老陈皮2-3克，雪梨干3片，1000ml水，煮30分钟，煮好当水喝！

怀山药干可以煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都很不错👍 http://t.cn/A6Ty2cYr