精酌道
睿医明理按需食，俱把蔬粮顶药吃。
备周统调恰贴养，衡透综选聏配之！
注解
睿医：具有高明眼界和能够迵察深远情况的超智能医者。
顶药吃：就是把蔬菜、水果和粮油等食品当成药物来吃。身体需要什么就吃什么，什么有益身体健康就吃什么。凡是身体不需要的以及对身体健康不利的食品都不吃。不讲营养高低，只论身体需要。不适合自己身体的食品，营养再高也是毒药！
聏配之：平衡调和配备饮食使之副合身体的需要。
发布于 黑龙江