#徐文兵讲中医[超话]##黄芪豆浆#
【黄芪养生豆浆|让肌肤白到发光】
黄芪豆浆可是我们的国民饮料，很多人都离不开它，特别是早餐！
豆浆做法很简单：黄豆加清水→打汁→滤掉渣→煮开！
黄豆补shen，如果再加上补气ZhiWang黄芪，还能让皮雪白透亮！
我做黄芪豆浆没有固定的比例，按照正常的量打豆浆，然后放入5到30克黄芪！容易上火的时候少放点，每人每天的保健量不超过30克！
如果想要口感更好，可以放一把糯米或者香米！
🔸【黄芪的好处与禁忌】👉http://t.cn/A6T1zhgT
#饮食养生作家陈允斌##食疗养生##药食同源##美食时刻##节气养生##春季养生##健康饮食##中医养生##好好吃饭##我的美食日记##美食分享##不可辜负的美食##家常菜##美食教程##厨艺教程##节气养生##黄芪# http://t.cn/A6HhsVWY http://t.cn/EZuf0LW