人体十二经络堵塞速查❗️❗️附带疏通指南✅||1️⃣脾经不通:腹胀气、吸收不良、倦怠虚胖、湿气重、关节酸胀
改善方法:用手指捏揉脾经，从足趾开始，向.上捏揉至膝盖，每次捏揉50下
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2️⃣胃经不通:胃痛消化不良、倦怠膝关节酸痛、唇干舌燥、身体消瘦
改善方法:用手掌揉搓胃经，从胸骨下方开始向下搓揉肚脐，每次揉搓50下
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3️⃣肝经不通:情志抑郁、血压不稳、易怒冲动、易倦乏力、月经不调、乳房疾病
改善方法:用手掌拍打肝经，从足趾开始，向.上拍打至膝盖，每次拍打50”下
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4️⃣胆经不通:口干口苦、偏头疼、容易惊悸、善便秘、消化不良、关节疼
改善方法:用手指按摩胆经，从手指开始，向_上按摩至肩膀，每次按摩50下
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5️⃣心经不通:心烦、心惊心悸、短气、上气有压力感、口腔溃疡、口干口臭
改善方法:用手指按摩心经，从手指开始，向. 上按摩至胸口，每次按摩50下
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6️⃣肺经不通:怕风易出汗、咽干咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥
改善方法:用手掌推拿肺经，从手指开始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下
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7️⃣肾经不通:腹胀气吸收不良、手足怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎
改善方法:用手指捏揉肾经，从足趾开始，向_上捏揉至腰部，每次捏揉50下
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8️⃣膀胱经不通:怕冷、腰背肌肉胀痛、静脉曲张、尿频尿多
改善方法:用手掌搓揉膀胱经，从足趾开始，向上搓揉至腰部，每次搓揉50下
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9️⃣大肠经不通:口干皮肤过敏、肠胃功能减弱、肩周炎、咽喉炎
改善方法:用手掌拍打大肠经，从手指开始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下
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小肠经不通:容易腹泻、手脚冰凉、吸收不良虚胖、肩周炎
改善方法:用手拍打小肠经，从手指开始，向上拍打至肩膀，每次拍打50下
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1️⃣1️⃣心包经不通:多梦易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱
改善方法:用手掌搓揉心包经，从手指开始，向上搓揉至胸口，每次搓揉50下
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1️⃣2️⃣三焦经不通:偏头晕、手足怕冷、肌肉关节酸痛无力、食欲不振.
改善方法:用手掌推拿三焦经，从手指开始，向上推.拿至肩膀，每次推拿50下
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🌟小tips:
除了上述这些按摩手法，经常艾灸也可以疏通全身经络，达到强身健体、防病保健的功效 http://t.cn/A6WrCdAp