昨天我和几个朋友讨论，我劝说大家一定要“感受生活的纹理”。
什么是“感受生活的纹理”呢，就是在二维码生活、电商渗透之下，在“秒点”动作主宰我们生活绝大多数决定的状态下，甘愿回归二十年前原始的生活状态，重新感受生活每一个动作细节，做任何一件事过程中的乐趣，也就是创造一个“决定缓冲带”。
为什么这个时代大家会前序后序都在内耗，就是因为做决定往往只要一瞬间。购物、打车、申请、提交，生活工作里的大部分决定动作，花费的时间成本连0.1秒都不到。所以高度集中的“决定”过程，就像你开了一个危险的山路，遇到一个角度极大的急转弯，你需要为了保持车速的同时安全通过这个急转弯，提前花大量的时间培训车技，做提前的演练，以便应对这个迅速的急转。
所以内耗的过程就是培养我们的“车技”这样一个过程。虽然急转弯这条危险系数高的路能用最短的时间登上山顶，但为了避免这种危险带来的不安，我们也不一定要急着迎难而上。对于爬山公路来说，哪怕前路是曲折的，方向只要是上升的就好。
生活也是一样，你可以在自己做家务而不是家政到家的过程中，偶然发现上学时的笔记本，你可以在超市里，玲琅满目的商品中间，精打细算。这些“过程”都是感受生活纹理的过程，可以让人减轻内耗，获得一些对生活的掌控感和力量感。
如果你觉得内耗太重，可以试试这个方法，去改变生活节奏，感受一下生活的纹理，也许会让你重新寻回简单生活的初心。
简单生活，不意味着节奏一定要慢下来，也不是简化高效地去生活。