膝盖部位大穴 一 犊鼻穴

犊，小牛也，脾土也。鼻，牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水，为从梁丘穴的高位流落本穴的低位，经水的运行如瀑布跌落，本穴的地部脾土微粒被经水承运而行，如被牵之牛顺从而行，故名。

功能作用：
清刷膝关穴节中的脾土微粒，保证膝关穴节的伸缩自如。
   
主治疾病：
膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

艾灸疗法: 
用艾条回旋灸5~10分钟，一天一次，可以治疗屈伸不利、脚气。   
刮痧疗法: 
用角刮法刮拭犊鼻穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。  

按摩疗法：   
用手掌小鱼际敲击3~5分钟，长期敲击，可改善下肢麻痹、屈伸不利。   揉按犊鼻5分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。   用中指指腹按摩犊鼻，每次3～5分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。#元启健康养生#