气血阴阳双补的全能选手——覆盆子

覆盆子很神奇，有点像树上长的草莓，有些人把它直接叫树莓，但略有不同，它长在南方，果实酸甜可口，可以生吃，做果酱，入药，也可以泡酒来滋补身体。

要说滋补身体，它和桑葚子可以说是卧龙凤雏，只是覆盆子略温，桑葚子略凉，二者都是既补阴也补阳，属于气血阴阳双补的全能选手。

一、覆盆子的应用范围
具体说来，如果你要是最近有些这情况：
白头发
老得快
性欲下降
不太行
皮肤干枯
面色暗淡
口唇干燥、头发干燥
月经量少
心情烦躁
半夜容易醒
都可以考虑服用覆盆子。

二、为啥覆盆子能气血双补

覆盆子很全能，阴阳气血双补，是《神农本草经》的果部上品。覆盆子可以补气，补得是精气，肾精之气，补到先天，肾气充足身体会轻，头发会不白。

覆盆子是药食同源的，而且很好吃，也很好吃，补肾也是肾阴肾阳双补的，强阴建阳，阴阳一定要同补才能生化，阴阳互生转化。

市面上很多壮阳的药材往往偏于补阳，只烧火而不添柴，身体很容易亏虚。但覆盆子不一样：

1.覆盆子阴阳同补，就能气血都养起来，身体底子好，所以能悦泽肌肤，安和脏腑。这就让身体平衡的，稳步前进。

2.它又有点酸，是收敛的，固摄的，很多人尿频、滴尿的人，用覆盆子就很好。

3.它能阴阳双补的养精气，所以吃了它长头发，皮肤好，因为收敛嘛，还能让你不怎么分心，专注，所以《神农本草经》说它能强志气。

4.这种上品本草本身无毒，可以安心补肾。但是如果你是一个男生，然后又经常硬硬的，阳气特别旺盛，一定不要吃它，因为它毕竟是补的，如果身体不缺，就有点火上浇油的感觉了。

三、覆盆子的一些配方搭配

1、覆盆子配补骨脂，壮阳固精。补骨脂辛、苦，性温，入肾经，功能补火壮阳，兼可收涩。配伍覆盆子，则相须为用，使强肾而无燥热之偏，固精而无凝涩之害。治肾阳虚衰之遗精、早泄、阳痿、不孕等，疗效颇佳。

2、覆盆子配伍益智仁，温肾止遗缩尿。取益智仁辛温入肾经，能散寒固涩，配覆盆子之甘，辛甘化阳，使其益火暖肾，固精缩尿之力增强。故可用治下元虚冷之尿频、遗尿、滑精等证。

3、覆盆子配伍桑螵蛸，滋阴助阳，固精缩尿。桑螵蛸甘涩咸平；覆盆子甘、酸，微温。二药并走肾经，皆能补肾助阳，固精缩尿。治遗精、遗尿、尿频等证，常相须为用。覆盆子配伍桑螵蛸，助阳之力加强，桑螵蛸得覆盆子，其滋阴功效益彰。

4、覆盆子配巴戟天补肾壮阳。巴戟天辛、甘，性温，主入肾经，为温补肾阳之专品；配覆盆子之滋养真阴，则一阴一阳，相得益彰，善治男子阳痿、尿频；女子宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛等证。#健康养生[超话]##霸气玫瑰草莓覆盆子##补肾养生##补肾#