又来吃我们中式早餐咯~
烤馒头片 :馒头切块,空气炸锅200度8分钟,烤的焦焦慢慢咀嚼
补气血版甜酒冲蛋:一勺八珍玉灵膏+一勺酒酿+两个鸡蛋+几滴姜汁。
酒酿不要加多,一勺就够,起个增味儿(有人光吃这种蛋花会觉得腥)和「引子」的作用,调动气血。大姨妈结束后的一周我都会这么吃,给自己补补气血,加上自己本身是血虚体质,这么吃非常舒服
蓝莓+半个牛油果:牛油果微波炉叮30秒微微加热,吃的时候撒点儿黑胡椒海盐,和馒头片一块儿吃更加美味。
在各种模式的早餐搭配中轮回,还是中式早餐最得我心。
发布于 上海
