前几天聚餐，有朋友问我NAD+能不能吃。我c，您牛了，因为没有几个人知道NAD+的（体内抗衰老核心物质之一），我知道他说的是促进NAD+生成的补充剂从古早产品烟酸到新时代的N某某某。

其实从背景看他问的其实就是NMN，想问问产品成熟否能不能下嘴，我回答我和家人并没有吃过，我也不是这方面的科学人员，NAD+的生化过程我不复习一下我都表述不清楚，但对从科研到产品的初步认知，我（目前）认为是可以吃的。

NMN的路线可能会很像辅酶Q10（线粒体养生大法的核心物质，其他营养做配套），刚开始的时候大家也不敢吃觉得太前沿了听都没有听过会不会成小白鼠，现在你看到中老年人吃得挺普遍，射血分数（心脏彩超报告单里的一个数据，比如低于50％就不太好，上4层楼喘什么的，60％特别美），还有BNP（心力衰竭的特征指标）什么的不太好的经常冒出心衰症状的人，吃了q10以后感觉好多了不用跑心内科了。

我觉得1840鸦片战争以来我们主要输在辅酶Q10上，并不是武器落后，心脏动力小火炉阳气就不足，当然和鼻子塌也有关系。