何谓「饭水分离阴阳饮食法」?

 本文转自生命之法 饭水分离阴阳饮食法 

李祥文老师，一九三九年出生于韩国庆尚北道尚州市咸昌邑，一九六二年偶遇奇人朴度先学习一日吃一餐、晚上喝水的方式，也借此方法治好自己的胃病与气喘，完全不用药物。

得知朴度先的养生法来自一位传道者金泳洙的引导，这方法治愈了朴度先的双脚。

从此之后，李祥文老师对于饮食方式之于人体的影响产生极大的兴趣，而开始做两日一餐、三日一餐、七日一餐……等等饮食的研究，也发现在断食中身体净化后很容易进入冥想，并能在冥想中了解神赐予生命天赋能力与潜能，只要细胞安定就能进入冥想。

在断食后复食，即使是简单的食物都会变成山珍海味，也发现胃是仓禀之府，最忌讳就是湿气，就像仓库充满湿气的话，会长霉菌，如果不让胃内湿气太重，饭水分离饮食是最佳方式，从中体会身体越是清空、精神越是焕发。

在七日一餐的修炼中，意外开发了超越时空的感知力，也能密合宇宙能量，手光能够探测透视病症，以及灵魂出窍。

吃烤饼的故事是来自于李祥文老师上山修炼中，背一袋面粉上山，自行揉面粉吃烤饼，在一次断食十三天中进入三天假死状态巧遇仙人指导正确的断食修炼次第法，也是饭水分离阴阳饮食的缘起性。仙人劝戒不当的断食、禁食，反而会让身体的阳气遭到破损，而使生命岌岌可危。

在断食修炼中身体净化、心灵澄澈，同时也领悟到宇宙自然与人体合而为一的阴阳调节原理。

饭水分离饮食法的发源地，竟然是吃汤汤水水，锅类最广泛的韩国；其颠覆了西方医学与营养学的观念诉求:

1. 起床要喝水冲掉体内的毒素与帮助排便

2. 早上喝精力汤有助身体健康

3. 一天要喝八杯水

4. 天天五蔬果

饭水分离强调的是——

1. 空腹喝水是毒药

(何时喝水才是重点，另一层面是保护胃与养胃)

2. 白天养阳气或者不渴不要喝

(配合大地运行以养阳气为主体，喝水太多会对身体造成额外负担，例如肾虚、心虚、眼肿、水肿等等)

3.吃饭时间不要把汤或饮品，与饭混在一起吃，最好隔开二小时。(提升吸收力与消化力)

当你看到这样的养生法时，有人会说「怎么可能」，这可说是完全颠覆传统的养生习惯！

生命必须把旧的习惯、旧的传统抛弃，才可以重新飞翔。改变一下你的饮水方式，生命就会改变一生。

只要我们愿意放下旧的包袱，也就是突破一日三餐的魔咒，愿意学习新的技能，运用「离固食」以及提阳造血的饮食概念，体内的潜能因子即会展开，并创造出新生命的未来。

进入饭水分离修炼的人，都会收获满满，在无形中会收到意想不到的生命礼物，因此在此即收录了许多饭水分离健康奇迹分享给大家。

以上文章转自网络，由于这种方法与社会上流行的养生方法大不相同，肯定会引来一些争议。不过，无论什么方法都要自己亲身体验了，实践了才有说服力。#道医养生##中医养生#