梨视频 24-05-06 17:50
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【#走路快和走路慢哪个对身体更好#?#这样走路当心走出一身病#】有的人走路带风,有的人慢慢悠悠,到底走得快好还是走得慢好,一直存在着很大的争议。其实这个问题,科学家们早就给出了解答。

美国《梅奥诊所学报》2019年曾做过一项涉及47.5万人的研究。结果显示,不管体重指数如何,走路快的人,寿命也更长。在这项研究中,走路快的女性预计平均寿命86.7岁~87.8岁,走路快的男性85.2岁~86.8岁。走路慢的女性预计平均寿命72.4岁,男性则为64.8岁。这也就是说,走路快的人大约能多活15年~20年。 http://t.cn/A6HZTRkk