去年三月，也就是我去美国取卵倒计时三个月时，掐指一算再不戒烟就来不及了，便着手准备。抽烟这个事说来话长，烟龄十年，我爸前两天也好奇问我是怎么开始抽烟的，他万万没想到，其实是我奶给我递的第一根烟，在N年前。但我一直没啥烟瘾，刚去美国读书的时候每天晚上和寄宿家庭妈妈在后院抽一根聊聊天。上了大学平时也不怎么抽，回家以后没事儿抽一两根，就这样东一下西一下的一直再到英国，很少在外面白天频繁抽烟，直到电子烟出现在我的视线中，便烟不离手了。
后来喝酒喝的也比较多，烟也就跟着搭配起来，早上睁眼睛第一件事就是摸电子烟，喊口号想要戒烟好久，本身我就过敏性哮喘，而且总觉得烟酒占一样就行了，我选酒。朋友推荐我看那个书叫《这本书能让你戒烟》，我都舍不得看，生怕看了马上就是最后一根儿了。
直到要备孕，终于有了一个实打实的理由断了它。第一步就是扔电子烟，扔的那天简直心痛不已，一步三回头的看它在垃圾桶里，这种瘾的确令人担忧，最后阿姨离开家里的时候我直接塞进她的垃圾袋里，被带走了。
第二步，我在某宝上买了一个很简易的戒烟薄荷棍，说实话很小很小的薄荷的味道，可以说就是一根棍子而已，很细。收到货第二天就飞回东北了，在老家待的十天里，每天从早到晚叼着那个小棍儿，奶奶家里人多也热闹，很容易就分散注意力了，而且零食也多，我嘴没停了吃东西。
熬过了前半个月，明显感觉好多了，明显感觉自己胖了几斤。
整体来说我戒烟的过程没有很痛苦，烟龄虽长但瘾没有那么大，主要还是戒电子烟。后来偶尔喝酒时就会想要一下最佳组合来一根，但克制几次也就没这个心了，再后来备孕酒也没了，清醒时刻很少想起来烟这个东西了。
不过我从未认为我真正的戒掉了，甚至到现在都不确定生完孩子我会不会捡起来这个烟，我是为什么会有这个想法的呢？因为时至今日，我还是会在梦里猛抽，只要有人给我递烟，我就会抽，只有一次在梦里问过别人：怀孕可以抽吗？会有事吗？
妈呀，我奉劝所有人，适量喝酒，烟一开始就别碰了。