生活时体为褐色,腕末端呈灰褐色或灰色,腹面略浅。常潜栖于潮间带泥沙滩内,常把2个腕的末端、触手等露在沙外。我国各海区沿岸均有分布。体扁平星状,盘略五角形,直径为7-11mm,腕一般5条,长为100-180mm,或更长些。体褐色,腕末端灰褐色或灰色。同科动物围网阳遂足、排异阳遂足、小指阳遂足等,具有与滩栖阳遂足相似的功效。
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