#读书[超话]#熬夜不仅会熬失眠，还会让你“变臭”

熬夜熬多了，我们难免会想要补回睡眠。这时你早早上床，却发现自己躺在被窝里翻来覆去，始终难以入睡。这大概是每一个熬夜人最恐惧的事情——熬到最后终成失眠。

长期处在失眠、熬夜的状态中，体内的氨基酸水平异常飙升，而你的肝脏则会因为休息不足而代谢功能变差，双重buff叠加，体内的血氨含量显著上升，成为你皮肤之下挥之不去的隐隐臭味的主要来源。这就是“疲劳臭”的根源。

#熬夜疲劳可能会让你变臭#