陈允斌老师——立夏后，喝姜枣茶的黄金时机！||跟着陈允斌老师按季节养身体，真的收益颇多，现在可以把姜枣茶喝起来了。可以喝两个月。

姜和枣二者的搭配，看起来平常，却有着神奇的效果，它源自医圣张仲景的经典—《伤寒杂病论》。

为什么医圣的药方有近三分之一用到了姜、枣？
张仲景的《伤寒杂病论》共有113个药方，其中35个药方中，都用到了生姜和大枣。主要是利用姜、枣的搭配来健脾护胃、补中益气，提高人体的抗病能力和自愈能力。
比如“桂枝汤”，被尊为古今“群方之首”“调理阴阳第一方”，总共五味药，其中两味是生姜和大枣。
医界流传“桂枝汤加减治万病”，它的主要作用就是调节阴阳平衡，促进气血畅通。以桂枝（肉桂）、甘草、白芍配上姜、枣，功效不凡。
在张仲景的经方中，加入姜、枣是对其他药的辅佐。我们平时保健可以单独喝姜、枣。虽然它们是两样家常食物，但如果喝对了时间、喝对了方法，效果就会像众多朋友实践后分享的那样奇妙。
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