#跑步[超话]#
跑步随记
有氧一小时，平均配速522，平均心率141
前两天做了核心、臀腿力量训练[坏笑]
报了大武夷55k，提高夏天上山的积极性[偷笑]
记录一下这两天的伙食[馋嘴]
#燃动一夏##微博户外运动节#
发布于 福建