#人为什么会认床#
有研究表明，认床是一种警惕行为，是身体感受到不安全激发大脑“守夜”，学术上把这种认床的现象称之为首夜效应。人类大脑中存在一个叫默认网络的区域，在人们走神、注意力分散的时候，这部分区域会非常活跃，能让机体短暂地脱离工作状态，让大脑在清醒的时候也能休息。当人在新环境中过夜时，左脑半球中的默认网络不活跃，意味着左半脑第一夜的睡眠深度比右半脑浅。而在第二夜，由于对环境较为熟悉，左右半脑中默认网络的差异基本消失，认床反应也相对减轻了。所以认床行为其实是人体大脑的一种自我防御机制。 http://t.cn/A6H2C30P