分享一个普拉提训练课 , 目前一周一节课的频率更多都是做功能性恢复,特别是当我的肩背不太舒服的时候就很有必要去调整一下,普拉提对我来说更像是一种身体保鲜剂
晚安
#一起运动过春天#
#微博户外运动节#
#普拉提#
发布于 上海
分享一个普拉提训练课 , 目前一周一节课的频率更多都是做功能性恢复,特别是当我的肩背不太舒服的时候就很有必要去调整一下,普拉提对我来说更像是一种身体保鲜剂
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