我关注了一个短视频博主，视频内容是每天给女儿做早饭，因为女儿已经是高中生，每天只有早饭是一家三口一起吃的，所以每天的这顿早饭做得特别丰盛，不仅是丰盛，简直可以说是顶。

我给大家看一下她某一周做的早饭菜谱：

周一：凉拌雪花牛肉片、烤小香薯、藕粉；
周二：黄豆猪手粉丝、凉拌木耳丝、蟹棒炒蛋、烤玉米包；
周三：鹿茸菇烧鸡粉、午餐肉炒芦笋、煎鸡蛋、切一盘水果；
周四：火腿牛油果吐司、牛小排、燕耳红薯芋圆汤、炒包心菜、煎鸡蛋；
周五：酸辣小笋炒饭、凉拌生菜牛肉片、茉莉花豆浆；
周六：番茄牛肋条粉、清炒甜杆西蓝花、莓果奶昔、煎鸡蛋；
周日：番茄肉酱意面、芝士鸡蛋玉子烧、燕耳红薯芋圆汤、凉拌木耳丝。

她一般是早上5点45分左右开始做早饭，6点30开饭，孩子7点出门上学，整个过程高速流畅，除了个别硬菜是前一天晚上炖好以外，其他全是现做的，做的菜色香味俱全不说，营养搭配也非常全面，视频氛围简单温馨，内容紧凑无尿点，真的非常非常厉害。

这个账号是从去年6月开始做的，几乎是日更，且至今还没有创作瓶颈，到目前已经有将近23万粉丝，真可谓天道酬勤的典型。看她的视频完全不会有“费那个劲干嘛”的吐槽声，因为做的早饭真的非常顶非常符合中国胃非常让人端着碗去蹭早饭~