今天吃香煎牛肋条、番茄炒蛋和清炒小白菜
买到了很好吃的普罗旺斯番茄，番茄味很浓郁，又很容易出汁，炒出来这一盘红的像放了番茄膏
牛肋条就拿胡椒和盐巴腌了一下，直接下锅煎的，有一点嚼劲，嚼起来是奶香的，牙不好的人应该不会喜欢，但是我很爱！出锅前洒了一点孜然和辣椒再配了一点烧烤料，超完美增肌餐！！！