荨麻疹人记录：
先推荐一个app 默沙东诊疗手册！
很权威详细的家庭诊疗手册 类目多 分组超级清晰
从病因 治疗手段到注意事项都有介绍
去医院排队3小时 看病2分钟 医生不会坐那详细帮你了解这个病的 所以自己也要多了解 这个手册真的很有用！！
日常生活 下载大众版就可以了

丘疹性荨麻疹 胆碱性荨麻疹我都有得过
对我影响最大的就是蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹 大面积风团加上难以忍受的痒 恢复完还会留下很持久的色沉

| 总结下来最适合我的治疗手段：
1️⃣按时 按时 按时吃💊 不是按需！不是过敏了再去吃药！
尤其是春夏季荨麻疹高发期
2️⃣不涂皮质类固醇乳膏和 炉甘石洗剂
看医生 绝对会开外涂药膏 药膏我用过四五种 但是对我来说没有任何用
我妈说：怎么别人用有效 在你身上就不行
然后看了默沙东才知道！也是不建议用！不是我的问题！
3️⃣打针
糖皮质激素针 抗组胺针 都是强效针
我上午打完下午就不痒了 恢复很快 但是副作用多 不能经常打
3月从万宁回来的第一天我就忍不了直接去打针 4月再复发就不能打了
4️⃣注意驱虫
春夏季 蚊虫太多 特别容易复发
用驱虫喷雾绝对是最有防护力的手段 前两天有推荐两款
外出一定要喷驱虫喷雾！！！
5️⃣减少高组胺食物的摄入
比如鸡蛋（有组胺释放剂 和蚊虫液体里的蛋白质相似）番茄 草莓
健身人不能吃鸡蛋真的很痛苦…
半个月没吃鸡蛋确实恢复的差不多了 只有色沉了

| 特别痒的时候 我都没办法入睡
1️⃣洗澡我用温冷水
2️⃣涂鼻通然后贴上降温贴 双重冰凉超级爽

| 对留下的色沉 其实和治疗痘印同理
用美白精华➕防晒！
美白精华用vc➕抑制黑色素生成的成分
我用上水和肌和倩碧镭射 当身体乳涂 效果还是很好的[收到]

我做了很多功课发现荨麻疹是没有明确病因的
像我这种反复荨麻疹的 大部分都是免疫系统的基因病
也有人说要提高免疫力 但是我健身 干净饮食 吃保健品 也不影响荨麻疹的复发[收到]该得还是得