宝宝辅食|西兰花口蘑鸡肉饭 鲜嫩多汁超下饭
Hi~今天分享一份鲜香滑嫩的西兰花口蘑鸡肉饭呀。清爽的西兰花、鲜嫩的口蘑搭配滑嫩好嚼的鸡肉,鲜嫩多汁、拌米饭超好吃😋
1、食材:西兰花、口蘑、鸡腿
2、西兰花焯水分小朵、口蘑切片,鸡腿去骨去皮切小丁加葱姜、酱油、淀粉、辅食油抓匀腌制15分钟,捡出葱姜备用;酱汁:1勺酱油、1勺淀粉、小半碗清水
3、锅中倒油,下鸡肉快速滑散、翻炒变色盛出备用;锅留底油、炒香葱蒜末,下口蘑炒软、下西兰花翻炒均匀,下鸡肉、淋入酱汁,煮至汤汁浓稠收汁即可。
发布于 浙江
