发胖除了基因因素之外，年龄上有分界线。
而且每个人的分界年龄线不太一致。
大体上来说，25岁到28岁是个小分水岭。
过了31岁以后，发胖显形，如果能控制得住的话，基本会在40岁左右，维持在相对稳定的水平。

40岁以后，又是另一个阶段。
我大概是从28岁以后开始发胖。
28岁之前，体重维持在92斤到98斤左右。
28岁到31岁之间，迅速增重。
这个阶段其实是需要运动量的。
可惜，当年正是这个阶段，在干久坐的脑力工作。
等惊觉发胖的时候，已经晚了。
身材管理，要在这几个年龄段，管住嘴，迈开腿啊。

#发胖真的有年龄分界线吗#