吃的干净真的会变瘦吗？其实所谓干净，主要指三个方面：首先指的是食材，最好是天然卫生无添加或者极少添加的；其次是烹饪方式，最好是限盐控糖少油的；再则就是新鲜度，必须是保质期内，足够新鲜的。这样吃的干净，如果再结合我们营养师专业的营养搭配，那瘦是顺其自然的。给大家推荐9款吃的干净的减脂餐原创食谱，点击看长图哦！#为什么上班后更容易变胖##世界防治肥胖日##膳叔涨健食# 更多减脂食谱和解决方案，来我主页随便逛哦[并不简单]
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