线上学员小辛，硬拉185kgx5/5/4，最近把训练频率降低了一些，状态好很多，每次都很正常，如果试了连着练会恢复不了，就不要再强行每天练#力量举##硬拉# http://t.cn/A6HbVx73
发布于 新疆
力量举鼠王CJK
线上学员小辛，硬拉185kgx5/5/4，最近把训练频率降低了一些，状态好很多，每次都很正常，如果试了连着练会恢复不了，就不要再强行每天练#力量举##硬拉# http://t.cn/A6HbVx73