线上学员小天，深蹲145kgx5，进步5kg，再蹲两次应该能上到7个一组，做组每进步10kg可以冲一冲大重量#力量举##深蹲# http://t.cn/A6HbVjhz
发布于 新疆
力量举鼠王CJK
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