线上学员小丰，硬拉140kg改改动作，膝盖的外展终于好一点了，不打开那么多，发力就能自然些，拮抗就还有点僵硬#力量举##硬拉# http://t.cn/A6HbxK3t
发布于 新疆
力量举鼠王CJK
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