“跑步百利，唯伤膝盖”。关于运动，江湖上流传着很多说法：什么每天一万步保你健康长寿啦，跑步超级伤膝盖啦，还常常有什么女子跑步三个月软骨被磨一半这种惊悚的社会新闻来吓你……然而事实真的是这样吗？并不是，BBC这部纪录片《The Truth of Getting Fit 锻炼的真相》可能会颠覆你的三观！

“跑步百利，唯伤膝盖”。关于运动，江湖上流传着很多说法：什么每天一万步保你健康长寿啦，跑步超级伤膝盖啦，还常常有什么女子跑步三个月软骨被磨一半这种惊悚的社会新闻来吓你……然而事实真的是这样吗？并不是，BBC这部纪录片《The Truth of Getting Fit 锻炼的真相》可能会颠覆你的三观！ http://t.cn/EMRWBDL

发布于上海