【转发收藏！#一个动作缓解肩颈不适#】经常伏案工作、低头玩手机，总感觉肩颈不舒服？马王堆导引术中的挽弓，经常练一练就会慢慢改善肩颈不适的症状，从而打造良好体态。戳视频，一起练起来↓↓↓http://t.cn/A6HG4psJ ​