健脾胃第一名找到了，亲测有效！

【苹果山药小米糊】
材料：小米50g、苹果半个、山药三分之一根
做法：把苹果和山药切小块，与小米一起放入破壁机中，加入900毫升的水，选择豆浆模式就可以了。
作用：健脾和胃，开胃消食。

【健脾营养】
材料：益生菌、沙棘、鸡内金、猴头菇等
做法：饭后半小时冲泡1包
作用：健脾胃、消积食。

材料：牛初乳、锌钙、碳酸钙
做法：饭前吃2片
作用：补锌提高孩子食欲

【健脾操】
推小横纹
位置：手掌食指至小指关节横纹处，拇指来回推
作用：退热、缓解腹胀
揉板门
位置：拇指下方大鱼际中点，重按会有酸麻感
作用：缓解腹胀、食欲不振

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可
#国医的精诚力量##脾胃虚弱##脾胃虚弱# http://t.cn/RVZ62z0