低卡午餐灵感「蔬菜牛肉卷饼🌯」
🙋完美满足中国胃的牛肉卷饼！万物皆可卷，简单快速有营养，脆脆的全麦饼皮夹着满满高蛋白和馥郁香气，咬下去那叫一个幸福[抱一抱]，早餐/午餐/晚餐都可以。
🌯食材:
牛肉片|全麦饼皮2张|鸡蛋丝|甘蓝丝|胡萝卜丝|生菜|奶酪|奶酪片|沙拉
🌯做法：
1.两张卷饼叠好，抹上奶酪
2.放各种食材和沙拉酱
3.把饼紧实地卷起来，放平底锅加热，两头封一下边
4.直接啃或切开吃，美美享用！
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发布于 山东