早上玉屏风，晚上保和丸，脾肺同补，立夏后多长6公分！

春夏季节孩子们的主要任务就是长高，但是长高也是有讲究的，不是说咱们给孩子补得越多就越好。

在我接诊的矮小孩子中，存在基础问题的，像挑食、胃口差，睡不踏实，体质不好，容易感冒、生病的孩子能占到90%，反而是那些存在内分泌疾病导致矮小的，占比很小！

清明假期，我回到老家，遇到一个远方的表哥，聊天时他愁眉不展，我便问其中缘由，他告诉我，自己身高不到170cm，现在自己儿子上了小学，竟然也是全班个头最矮的。

夫妻俩有想过给孩子打长高针，但爷爷奶奶死活不同意，不舍得让亲孙子吃这些苦头，现在他也不知道该怎么办了。刚好碰到我，问问我的建议。

我说：“你先把孩子带过来我看看，让嫂子给我讲讲孩子的情况。”

我看到孩子小脸蜡黄蜡黄的，舌头伸出来，能看到表面覆盖一层厚厚舌苔，体质差，咽喉部分微微发红，脉象也是比较弱的。老家的表嫂说这个孩子自小就有鼻炎的问题，并且频繁生病，吃饭胃口也不好。

开方：黄芪、防风、白术、山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等（玉屏风合保和丸）

前几天五一假期，表哥夫妻俩带着孩子去医院找我，说吃了这小一个月的药，明显感觉孩子胃口好了，吃胖了有1.5斤，搁一周检测身高，发现长了0.8厘米。按照目前的效果我推断这个孩子利用好接下来的时间长个5、6公分不成问题。

中医有说，孩子具有“脾常不足”的生理特点，脾胃相对娇嫩，吃多吃错都容易积食，反而影响长高。

再者，脾为肺之母，脾虚则易肺气不足，抵抗力弱。肺气是身体的防御系统，如果肺气长期虚弱，外邪就会乘虚而入，经常感冒生病，形成过敏体质，引起一些慢性病，例如过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等。

这个孩子频繁生病，说明肺卫之气不足，肺气虚弱；胃口不佳，经常积食，这是脾虚，然而脾为后天之本，是生长发育的关键，这个环节薄弱，那么出现生长发育迟缓是必然。

玉屏风补气

黄芪补气固表、补益脾肺之气，还能增强免疫力；白术补气健脾，助黄芪加强其益气固表之效；防风祛风解表、散风邪，与黄芪一起，祛邪而不伤正。

保和丸消积

这个孩子舌苔厚腻并且食欲不好，明显说明体内有积导致消化不好。方中的山楂消油腻肉积、神曲神曲消酒食陈腐之积、莱菔子消面食痰浊之积；陈皮、半夏、茯苓理气和胃，燥湿化痰；连翘散结清热。诸药合用，有消食导滞，理气和胃之功。

中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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