#椰子水算健康饮品吗#——“椰子水”热量低，同时含有膳食纤维和矿物质，是较健康的天然甜味饮料。
#椰汁椰奶椰浆厚椰乳要慎重选择#——“椰奶”和“椰汁”饮料是取白色椰肉部分磨浆，加水和糖调配而成的，用来补充蛋白质不靠谱，还可能摄入较多添加糖。
奶茶里的“椰果”不是椰子肉，成分也可能没有椰子。 http://t.cn/A6HqoNXE