推热转：医生告诉的摆脱腹部赘肉的方法。

第一戒酒
第二戒甜食

这两步做完，能让脂肪肝滚蛋，将肝脏调整到新生儿般的健康状态，腹部赘肉自然就消失了，如果配合上轻断食或者运动，减的速度还会更快。

想摆脱腹部赘肉的家人，阔以先从一个月不喝酒和不摄入过多的糖分开始。 ​