5月12日-5月18日，2024年全民营养周正式拉开帷幕，今年的主题是“奶豆添营养·少油更健康”，呼吁大家多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量。豆制品有什么营养？应该吃什么样的豆制品？如何选择适合你的豆制品？#云听云医#为大家带来全民营养周特别节目《做自己的营养师》，邀请中国健康促进与教育协会营养素养分会@吴佳营养健康 @范志红_原创营养信息 @马冠生_马上营养 为大家讲清“减油、增豆、加奶”背后的科学原因，提供全方位营养方案。从今天开始，做一个“爱吃、懂吃和会吃”的人。