【#每日饮水牢记53535法# 你学会了吗？[笑而不语]】#早晨先喝水代谢率可提高超20%#专家表示，一些研究显示，坚持饭前喝500ml水后一段时间，平均每天摄入卡路里减少200多千卡。之前也有相关研究显示，早晨起来先喝一杯水，代谢率会升高24%左右。那么到底我们应该喝多少水呢？专家建议可以做到“53535”↓↓
#长期用吸管喝水可能会加深唇纹# http://t.cn/A6H56Ps5