一切都在熵增，居住的空间如果不经常花力气维持就会很快变成一个垃圾袋，精神状态如果不花力气维护也会变成一个心灵垃圾堆，大部分人的心智都是埋在垃圾堆中，然后本能式地活着。

精神熵的构成成分：首先是后悔，对过去的「错误」的后悔构成了，比如，昨天真不该吃那碗麻辣烫，去年真不该怎么怎么，四年前真不该选这个专业，上个月真不该乱买东西，等等等等，总有你可以后悔的。

其次是担心，担心明天，担心未来，担心AI，担心世界大战，担心丧尸爆发，担心下个月，担心远方的哭声，担心联合国都不担心的事，总有可以担心的。

然后是欲望，想吃点咸的，想喝点甜的，想躺下，想玩一会儿，想喝酒，想吃个达美乐大披萨，想玩一会儿ps5。

最后是呐喊，「我也真受不了自己了」，啊啊啊啊啊啊啊啊，怎么老想这些乱七八糟的。