减肥就吃水煮/蒸的食物，搭配酱料：
这些都很低卡路里，不用担心热量！

1.万能蘸料：小米辣+蒜末+香菜+芝麻，搭配生抽2勺+醋1勺+蚝油1勺

2.经典油醋汁： 黑胡椒+洋葱+芝麻，搭配生抽2勺+醋2勺+橄榄油1勺+零卡糖5g

3.泰式酸辣汁：洋葱+小米辣+柠檬蒜末+香菜，生抽+柠檬汁5g

4.秘制烧烤汁：辣椒面+蒜末+洋葱，搭配生抽2勺+蚝油1勺+韩式辣酱1勺+柠檬汁5g