#眼健康光明计划##超负荷用眼有多危险# 过度用眼患者可出现眼睛酸胀、干涩等视疲劳症状。用眼过度或者容易疲劳的患者可以通过多种方式进行缓解疲劳。比如：眼部按摩、眼睛局部热敷、药物治疗等方式来进行缓解。其实我个人觉得眼部局部热敷的感觉特别好，效果也很明显，但是不是很方便。要不买个眼部疲

#眼健康光明计划##超负荷用眼有多危险# 过度用眼患者可出现眼睛酸胀、干涩等视疲劳症状。用眼过度或者容易疲劳的患者可以通过多种方式进行缓解疲劳。比如：眼部按摩、眼睛局部热敷、药物治疗等方式来进行缓解。其实我个人觉得眼部局部热敷的感觉特别好，效果也很明显，但是不是很方便。要不买个眼部疲劳缓解贴也有一定得效果，但是最方便最廉价的就是自己在休息的时候做一套眼部按摩操。按摩眼周或者热敷眼周，可以促进眼周的血液循环，加速排除代谢废物，缓解眼睛周围紧张的肌肉，缓解不适症状。当然，也可以定期使用一些抗疲劳滴眼液，缓解患者视疲劳的不适症状。