我知道姐妹们这篇等很久了，去年我发过女孩子定期补铁真的超级重要之后，大家真的就一起重新关注到这些，而且吃补铁剂比我还积极，哈哈
所以这里👍2个朋友今年继续一起补气血。

你们快断粮等着囤货的意大利进口SiderAL补铁剂终于来了
我再来和新粉姐妹说一下如果你有以下困扰，都可以尝试一下补铁，会有帮助

比如：一直觉得很累，怎么睡都补不回来，工作和学习效率低，一直熬夜，记忆力下降，面色不好，皮肤干燥，灰头土脸的感觉，整个人看起来心不在焉很没有精气神儿，睡眠差，掉头发很多，抵抗力差，容易过/敏等等

人虚的时候脸容易垮，头发也会变少
人的身体素质和精神状态以及面相其实是一个循环里的，身体不好抵抗力低，精神状态也会不好，精神状态不好的时候面相也会差
所以特别是咱们，一定不要忽略补铁

上次跟我入的补铁的有好多人喝了觉得很管用，而且非常惊艳粉剂的味道好吃，所以这次我又续上了

肾其华在发，肺其华在毛，肝藏血，脾统血，心主血脉，所以人体的五脏都与气血有密切的关系，吃补铁剂能促进血红蛋白合成，所以通过补铁来补气血，让我们精神头变足，你会发现人有了精气神儿就会做什么都容易成。

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