7个健脾助长方法，适合积食矮个娃！

1.紫薯山药双米粥：滋养肠道，促进消化，健脾和胃，让孩子吃得健康又开心。

2.南瓜红枣燕麦粥：暖心暖胃，轻松消化，让孩子享受每一口的美味与营养。

3.苹果山楂消食粥：健脾和胃，激发食欲，让孩子爱上吃饭的美好时光。

4.红薯玉米粥：滋养胃气，促进通便，让孩子拥有健康的消化系统。

5.红枣杂粮粥：健脾补气，富含铁质，促进消化，让孩子健康成长无忧。

6.香菇鸡肉粥：健脾益气，提升免疫力，让孩子在美味中感受健康的力量。

7.绿豆莲子粥：清热降火，滋润肠道，让孩子在炎炎夏日中感受清凉与舒适。

我是中医儿科郭凯医生！我擅长调理脾胃问题！已经20多年！

孩子有一下几种问题：
1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;
2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;
3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;
4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
5、脾气一点就炸，一点事情就着急;
6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;
7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;
8、经常咳嗽感冒….

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，
第二步:评论区扣:“66”。
我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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