来自倪海厦老师：女生皮肤变好的两个小妙招🥰

省流版：

①常喝黄芪豆浆（孕期喝了妈妈孩子都漂亮、皮肤好）
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②适度出汗，特别是现在进入夏天了，大家不要一直躲在空调间里不出来哦，适度出汗（不是汗如雨下）有助于清理毛孔，皮肤越来越好。

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