❗️吃这些瘦了十几斤啦🥣一周减脂不重样
从月末开始控制饮食，吃自己做的健康食物
晚上不吃或少吃，偶尔运动🏊，效果还不错
分享一下近期吃过的拼盘～
✅香煎小土豆蟹柳滑蛋拼盘
✅滑蛋虾仁香肠时蔬拼盘
✅三文鱼香肠意面波奇碗
✅牛油果香肠泡菜波奇碗
✅土豆鸡蛋香肠时蔬沙拉
✅香煎三文鱼贝贝南瓜拼盘
具体的做法见图片吧～
cr:爱做轻食的小柒
发布于 福建