【#你的奶制品摄入足量吗#？】五月的第三周是“全民营养周”。南京市疾控专家表示，现在大约有三分之二的南京市居民奶和豆摄入不足。专家建议：①每天饮用一杯奶，适当搭配一杯酸奶或2到3片奶酪等；②乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖等发酵乳制品；③儿童、老人可选择全脂奶；④超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。（我苏特稿） http://t.cn/A6Ht8qwA