【眼药水不建议长期滴！#两个动作缓解眼睛干涩#】中医认为，#眼睛干涩不建议长期滴眼药水#，可以通过这两个动作养肝血来缓解症状：①九运肝脾，通过调动肝经的大敦穴和井穴来调节肝经的气机，同时滋补肝肾来养阴养血；②转臂明目，通过调动眼睛本身的气血起到治疗作用。两个动作每组各做九次，每天坚持做两到三组。跟着视频学起来吧↓↓ http://t.cn/A6HcKmME