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各种食品添加剂可致肠漏

氢气，抗氧化，抗炎症，抑制细胞凋亡，肠道有益菌可以产生一定数量的氢气

一半的冠心病患者HDL-C低于1（女性低于1.2)

基因就是“我”，空气、水、居所环境、营养、情绪、意识／念头（的质量），压制或焕发这个“我”（健康、自由、解脱）
（表观遗传）

水分不足，细胞内毒素开始富集

养生修行现代化，实现个人基因的最佳表达

细胞功能的破坏 1材料不足 2毒素毒害

鲍林（分子矫正医学／早期功能医学鼻祖）：结构正确，功能自然正常
（面面：面相结构正确，功能自然容易正常）

不处于最佳营养状态，HCY（同型半胱氨酸）就会蓄积，HCY是健康、生化适应及退化性疾病患病风险的最重要的指标
（同步于健康逐步变差，从大于6开始）

少部分高血压患者，仅仅使用矿物质镁，即可让血压恢复正常，而无需药物

镁缺乏，最早的迹象是血清镁降低，但循环镁只占身体镁的1％，血清镁并不能反应镁的营养储备

多动症儿童95％缺镁

自闭症不是行为障碍，而是胃肠道-免疫-毒物-营养-环境-神经的多重功能紊乱的外在表现
（如喜食面包可乐，肠道普遍有严重酵母菌感染）

疾病轨迹：不适（或温水煮青蛙，早已把不适当正常）-功能失衡／异常／亚健康-出现临床症状与代偿状况（临床疾病）-失代偿（疾病严重期，急性期，死亡）

过高的HDL也可以是一种病态，反映出HDL功能紊乱，反而不能发挥作用，主要原因：发炎饮食，菌群失调，肠漏造成的内毒素血

对异味敏感或出现异常反应（如偏头痛）是解毒功能失衡的重要标志症状之一

偏头痛检查：维生素D 谷胱甘肽 同型半胱氨酸 血叶酸 叶酸MTHFR基因 血钙 血镁 避免接触化学物质

环境毒与甲基化型偏头痛案例处方一种：肝脏解毒胶囊 同步补充甲基的B族胶囊（甲基叶酸 三甲基甘氨酸 B2 B6 甲基B12) 辅酶q10-200毫克 姜黄素-500mg×2 益生菌300亿 肾上腺功能胶囊含红景天／人参／冬虫夏草／泛酸 三个月后减半

高浓度的HCY可以直接伤害肾脏

高蛋白饮食的中国人更容易发生高HCY
（中国人吃熟蔬菜。低叶酸水平与基因变异比例均远高于欧盟）